Les gens deviennent créatifs et non conventionnels, à la manière australienne. J'ai vu des gens pousser des micro-ondes à la hanche, s'accroupir avec des valises pleines et utiliser des jerrycans d'eau comme kettlebells.
Powerlifting
Bienvenue sur le blog Soulever le rêve ! Nous sommes ravis de vous accueillir ici. Notre blog est l'endroit idéal pour rester au courant des dernières tendances en matière de fitness, des conseils d'entraînement et des inspirations en matière de mode de vie sain. Que vous soyez un adepte chevronné de la salle de sport ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, nous avons quelque chose pour tout le monde. Alors asseyez-vous, détendez-vous et préparez-vous à être inspiré par notre incroyable communauté de passionnés de fitness.
L’importance du soin des mains en tant qu’athlète
Si vous avez déjà eu une déchirure à la main, il est probable qu'avant même de commencer l'entraînement, vos mains étaient plutôt sèches. Lorsque vous appliquez de la craie ou portez des poignées de gymnastique sans craie, vos mains deviennent encore plus sèches.
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